シナプスです。 室内トレーニング効果で3キロやせたのですが、65kgからは一向に減る気配がありません。 よくダイエットは「最初はすぐ痩せて、しばらく痩せなくなって、また痩せる」みたいなことを聞くので、停滞期なもかもしれませんが、もう一つ、大きな要…