遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
シナプスでございます。
本年もよろしくお願いいたします。
今年の正月はコロナを考慮して、帰省もなし、初詣もなしにしたので自由な時間がたくさんありました。
大分は、風が強い日は多かったですが、比較的、天候にも恵まれていました。
連休前は「ライド三昧しちゃうぞ～」と思っていましたが、いざ休みに入ると、夜更かしからの遅起きでダラダラ過ごしてしまい、全くサドルにお尻を乗せないまま最終日を迎えてしまいました。
流石にまずい。
あまり乗らないと「お金かけても乗らないじゃん！」と今後の追加投資に対する監査が厳しくなりますので、最終日に、いそいそとライドに向かいました。
正月と言えば初日の出。
初日の出と言えば海。
ということで佐賀関をチョイス。
初日の出といっても、出発したのは9時でした。
出発したときは曇っていて気温は2度でしたが、徐々に晴れてきて、帰るころには12度まで上がっていました。
風もなく快適なライドでした。
左膝が痛いのはクリートの角度のせい？
途中から左膝に痛みが出始めました。
実は前回のライドの後、左足だけ少し外側に向けたい気がしてクリートの角度を少し内向きに変更していました。
これが原因ではないかと考えています。
私のビンディングはSPDなので、結構遊びがあるのですが、私のガラスの膝には大きなダメージになってしまったようです。
すぐにクリートを調整すればよかったのですが、そのまま最後まで走ってしまい、痛みがひくまで3日かかりました。
クリートの位置や角度は、サドルの高さや前後位置なんかにも影響を受けるでしょうから、本当にロードバイクのポジションは難しいです。
今回、サドルも変更したのですが、高さも前後位置も適当に合わせただけなので、それが原因かもしれません。
もっと、きちんと管理しないとダメですね。
今年は正月早々、唇が切れたり、車で自爆してテールランプが割れたりと、いいことないです。
早く初詣に行って運気を上げないと。
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